交流 › 小学生活 › 小一小二的，晚上作息是怎么安排的？

knip 发表于 2019-9-4 17:13

小一小二的，晚上作息是怎么安排的？

几点吃饭
几点睡觉？
晚上还能安排补习班吗？

新生de团子 发表于 2019-9-4 18:21

我家不能了，要保证早睡

aleenchen 发表于 2019-9-4 18:26

网课，每天15-30分钟。
老师要求读书20分钟。
学校口头作业20分钟。
一周两次书法练习20分钟。
每天小提琴练习15分钟……
争取八点半睡觉。

eeyore 发表于 2019-9-4 18:33

6点半吃饭，8点半睡觉

毛翼尊妈妈 发表于 2019-9-4 18:38

五点半晚饭 八点半睡觉

lucky_sy 发表于 2019-9-4 18:39

目前幼儿园，从来没有九点前睡觉的时候，一般十点十一点是正常，小学要八点睡觉这么早吗？晚上没时间鸡娃了。

小脚麻麻 发表于 2019-9-4 18:50

每天练琴40分钟，晚饭30分钟，校内45分钟，课外45分钟，洗澡，睡觉时间确保9点前

果果妈妈加油 发表于 2019-9-4 18:51

做完作业，九点睡觉

心痒痒 发表于 2019-9-4 18:53

9点睡的着吗？幼儿园还在10点睡的节奏

diudiuyes 发表于 2019-9-4 18:59

谁的好早啊我们幼儿园还要十点多呢

qiqi111 发表于 2019-9-4 19:11

小一时已经教育她在下课开始写家庭作业，基本能做到回家没作业了，开始弹琴和围棋，那时围棋基本耗一个半小时，钢琴45分钟，此外加个古诗词和临睡前的英语朗读，9点能关灯睡觉。小二一直围棋瓶颈期，所以坚持着好，而且发现眼睛有一丢丢不太好，所以放学会前让娃运动45分钟，羽毛球跳绳之类的，而且和她说下课不要写作业了，出去拉伸一下，看看远处，回家老师作业基本一个小时完成，钢琴依旧45分钟，外加跳舞的压腿等基本功45分钟，加了数学口算，语文字词通解、古诗词、朗读，英语吃老本基本不管她的（前几年鸡多了），弄完9：30洗洗睡了。现在看看小朋友身体眼睛最重要，所以多运动，运动完了学习思想更能集中。够完整吧

chuyt 发表于 2019-9-4 19:14

楼上很完整

划水的浅酱 发表于 2019-9-4 19:58

lucky_sy 发表于 2019-09-04 18:39
目前幼儿园，从来没有九点前睡觉的时候，一般十点十一点是正常，小学要八点睡觉这么早吗？晚上没时间鸡娃了。

可能因为没有午睡了？…

tymm1234 发表于 2019-9-4 19:59

老师要求周一到周四不要安排补课，保证睡眠时间，新一

mikey1014 发表于 2019-9-4 20:11

aleenchen 发表于 2019-09-04 18:26
网课，每天15-30分钟。
老师要求读书20分钟。
学校口头作业20分钟。
一周两次书法练习20分钟。
每天小提琴练习15分钟……
争取八点半睡觉。

小提琴15分钟有用么？https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_013.png

斯千倩 发表于 2019-9-4 20:42

争取9点半之前睡觉吧

妞头 发表于 2019-9-4 21:03

mikey1014 发表于 2019-09-04 20:11
小提琴15分钟有用么？

估计所有作业拉一遍结束

anna1118 发表于 2019-9-4 21:03

下班回家六点，辅导校内作业一个小时搞定。吃饭半小时，其他学习一小时，洗澡，玩一会儿，能保证九点半之前躺下，十点前睡着。早上六点五十起床，十分钟洗漱，二十分钟吃饭，七点二十出门去学校。

amylife 发表于 2019-9-4 21:04

为了睡眠，争取八点半睡觉！但一般都九点左右入睡

anna1118 发表于 2019-9-4 21:04

现在训练让娃放学后自己把校内作业做了，父母回家就可以检查一下学点别的了，明显觉得时间不够用

倒水 发表于 2019-9-4 21:06

到现在还没什么作业
争取十点之前让他睡着，但是很难……

kakayaya121 发表于 2019-9-4 21:18

aleenchen 发表于 2019-09-04 18:26
网课，每天15-30分钟。
老师要求读书20分钟。
学校口头作业20分钟。
一周两次书法练习20分钟。
每天小提琴练习15分钟……
争取八点半睡觉。

半小时够么

添油加醋 发表于 2019-9-4 21:39

身体锻炼可以乘着一二年级 还有一些习惯也可以乘着这个时候

海无涯 发表于 2019-9-4 21:41

9点睡觉，7点20起来

密斯歪 发表于 2019-9-4 22:03

9点睡觉，6：40分起来，7：35分出门，8：00以前可以准时到学校

sophiasxa 发表于 2019-9-4 22:09

六点半晚饭，九点半睡觉

月半月嘉定 发表于 2019-9-4 22:21

目前小二，校内全部过一遍，再加家默，口头作业，弹琴半小时，基本每天9.30结束，洗洗弄弄10点上床睡觉，第二天7.20起床，7.50到校

irene29 发表于 2019-9-4 22:29

钢琴1个小时，学校作业外加课内外复习1小时到1个半小时，英语语文课外阅读各半小时。晚上9点到9点半上床，早上6点50分起床早读20分钟，7点50分出家门。没有运动很纠结，应该再加个运动啥的，睡前要么再加个仰卧起坐？

chuyt 发表于 2019-9-4 22:31

月半月嘉定 发表于 2019-09-04 22:21
目前小二，校内全部过一遍，再加家默，口头作业，弹琴半小时，基本每天9.30结束，洗洗弄弄10点上床睡觉，第二天7.20起床，7.50到校

早饭吃的好快！我们学校就在楼下，7点10分起床都怕迟到

naonaoma 发表于 2019-9-4 22:40

每个孩子生物钟多少有些差异，还要看早上几点起。我家晚上9点半上床，早上7点一刻左右起来。作业每天2小时吧，不过因为没有素鸡，所以下午回家后要玩下的，天气好户外活动。

网球多多 发表于 2019-9-5 00:24

5点半吃饭，8点半睡觉

Kitty_xx 发表于 2019-9-5 08:06

新一，九点睡觉，七点起床

xlshi-228 发表于 2019-9-5 08:33

aleenchen 发表于 2019-09-04 18:26
网课，每天15-30分钟。
老师要求读书20分钟。
学校口头作业20分钟。
一周两次书法练习20分钟。
每天小提琴练习15分钟……
争取八点半睡觉。

小提琴练习15分钟？？

我爱唐诗三百 发表于 2019-9-5 09:02

aleenchen 发表于 2019-09-04 18:26
网课，每天15-30分钟。
老师要求读书20分钟。
学校口头作业20分钟。
一周两次书法练习20分钟。
每天小提琴练习15分钟……
争取八点半睡觉。

小提琴15分钟什么都练不好吧，我们15分钟刚够拉空弦。每天一小时左右都感觉马马虎虎，不过开学几天，一小时感觉吃不消，天天九点睡觉。

aleenchen 发表于 2019-9-5 09:08

xlshi-228 发表于 2019-09-05 08:33
小提琴练习15分钟？？

嗯，刚刚开始，练习姿势，换弦，音阶。
估计以后会加吧。

shinozhang 发表于 2019-9-5 11:36

到家完成校内作业，由于担心眼睛吃不消，所以让小朋友在学校下课期间尽量出去休息一下，不要急于完成校内作业。
基本在我回来前18：20分完成校内及家庭部分作业。我吃过晚饭后开始约18：50开始，查漏补缺30分钟，英语阅读20分钟，休息20分钟，每周四次练琴30分钟，洗澡20分钟，睡前阅读30分钟（雷打不动）。晚上21：30熄灯，早上6：30起床。7：40出门。
小二。汇报完毕。

gaojoy 发表于 2019-9-5 11:41

qiqi111 发表于 2019-9-4 19:11
小一时已经教育她在下课开始写家庭作业，基本能做到回家没作业了，开始弹琴和围棋，那时围棋基本耗一个半小 ...

小朋友都不休息，不玩儿的吗？

gaojoy 发表于 2019-9-5 11:43

我们学校就在附近，走路10分钟，6点半起床，7点20出门都急匆匆的。
大家的小朋友早上动作怎么这么快啊。
我们不能催，一着急，早饭也吃不下的，自己就要求不吃了，快出门吧。

月半月嘉定 发表于 2019-9-5 15:38

chuyt 发表于 2019-09-04 22:31
早饭吃的好快！我们学校就在楼下，7点10分起床都怕迟到

早饭固定一碗粥＋一样点心，书包隔夜理好的，餐具什么的老人早上也理好了，所以吃完就可以出发了，家到校10分钟左右

yeahwuyan 发表于 2019-9-5 17:08

开学4天，每天都向9点上床这个目标努力中！

qiqi111 发表于 2019-9-5 17:58

放学已经玩了啊！

宁静致远-66 发表于 2019-9-5 22:24

9点半上床 10点前睡着 早上6点50起

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